Mamá con ADHD

  5 pasos para reiniciar nuestras vidas ¿Reiniciar o Iniciar en Re? La nota musical RE obtiene su nombre del latín “Resonare Fibras” que significa; exaltar a todo pulmón. Cuando buscamos exaltar en el diccionario nos encontramos con que exaltar significa:  1.  Elevar a alguien o algo a gran auge o dignidad;  2.  Realzar el mérito o circunstancias de alguien.;  3.  Avivar o aumentar un sentimiento o pasión. Elevar, realzar y avivar, pero ¿por qué debemos iniciar en RE? Porque debemos Renacer, Reiniciar y Renovarnos. Porque debemos Reinventarnos y Retomar el camino. Debamos Regresar a nuestros sueños y Revivir nuestras pasiones. Re significa volver a, y eso es lo que debemos hacer, volver a nuestros orígenes y Recordar quien éramos antes de llegar a ser lo que somos hoy. Muchas veces nos perdemos en el camino, perdemos nuestro norte y nuestr...

Un día en familia por Ciales Un día  en familia por Ciales El viaje comenzó a las 12 del medio día, temprano para mi tribu. Mis chicas estaban ansiosas por el viaje, ya que querian celebrar el dia del amor. Salimos del extremo este de Puerto Rico, Humacao hacia el centro de la isla, nuestro destino; Ciales. El día de los enamorados, decidimos pasar un día en familia por Ciales.  Planificando el día en familia por Ciales Hace un tiempo que en casa venimos pensando lanzarnos a la aventura de acampar en Puerto Rico, pero con 3 niñas pequeñas hay que planificar bien las cosas. Comenzamos por comprar la caseta e ir haciendo una lista de todas las cosas que necesitamos para salir a acampar. También hemos ido buscando recomendaciones de lugares, fincas privadas y áreas para acampar en Puerto Rico donde podamos quedarnos de manera segura y que sea divertido para las chicas. Es bien importante para nosotros que podamos llegar a un lugar con, al menos, baño y de fácil acceso, ya que...

Hay un ángel que me llama mamá  Soy mamá de un ángel en el cielo  Ser mamá para muchas es el sueño más grande que pueden cumplir. Sentir un ser humano que está dentro de ti es una experiencia que cambia tu vida. Desde ese positivo hasta oír los latidos de bebé, sentir sus movimientos y luego ver su rostro son sentimientos que no tienen comparación, Pero ¿qué sucede cuando está hermosa experiencia es interrumpida abruptamente?  Perdida perinatal o gestaciónal  La pérdida gestacional o perinatal se da cuando el embarazo es interrumpido de manera involuntaria. Es un evento traumático por el que muchas mujeres pasan.  Si la pérdida ocurre durante las primeras 20 semanas de embarazo, siendo las semanas anteriores a la décima la más peligrosa, es considerada un aborto espontáneo; si sucede luego de las 20 semanas, es una muerte fetal.  Lamentablemente el 20% de los embarazos terminan en abortos espontáneos, muchas veces antes que la mamá sepa que está...

¡Mamá! Uno de los títulos más importantes y hermosos que una mujer puede tener, pero no es para todas. Para algunas mujeres la maternidad no es un tema a tocar en sus vidas, y esa decisión se respeta, pero ¿qué hacemos cuando ya somos madres y entendemos que no queremos tener más hijos? Mi historia Mi historia  Mi 2017 empezó con una cesárea de emergencia a las 30 semanas de embarazo y una bebe prematura 10 semanas en NICU. No fue nada fácil, había sido un embarazo de alto riesgo y complicado, era mi cuarto embarazo y fue mi tercera hija.  En verano me entero que estoy embarazada nuevamente, pero este embarazo no se desarrolló. Luego de todo esto decido buscar un método anticonceptivo para evitar más embarazos. Tenía 36 años, una chica prematura de 8 meses, una chica de 2 años y medio y un trabajo demandante, lejos de casa. Mi solución fue la aplicación de un Dispositivo Intrauterino de Cobre (DIU) con una efectividad de 10 años, o al menos eso pensé. Un mes después de colocar...

Todos somos inteligentes La teoría de las inteligencias múltiples  fue publicado por Howard Gardner en 1983. Para él, la inteligencia no es una sola cosa que agrupa diferentes capacidades específicas, sino una red de conceptos individuales que están relativamente interrelacionados. Por esa razón el nos da un listado de 12 tipos de inteligencias. Hoy yo les voy a hablar de las 8 más importantes. Dentro de las 12 inteligencias múltiples que nos describe Howard, hay 8 que son las más concretas y las más fáciles de distinguir en nuestros hijos. Estas son: Inteligencias Múltiples  Lingüístico-verbal: Se enfoca en la parte comunicativa. No simplemente el vocabulario, si no la manera de expresar el mismo. Ejemplo de esto son los escritores.  Lógico-Matematica: Solución de problemas a través del pensamiento lógico así como el uso del método científico. Un ejemplo son los Doctores Viso-Espacial: Relación con el lugar y perspectiva. Visua...

Ser madres nos lleva a una nueva etapa en nuestra vida. Una donde todo aquello que entendíamos seguro, de repente no lo es tanto. Vemos nuestros roles trastocado de una manera inmediata y abrumadora. De repente nuestras prioridades cambian y así nuestro estilo de vida.  Uno de los roles que más vemos afectados es el laboral. Comenzamos a cuestionarnos el tiempo invertido en el trabajo y el esfuerzo que tenemos que hacer para separarnos de nuestros hijos, entre otras cosas. Y así, sin ser invitada y mucho menos deseada, aparece la culpa. Y nos sentimos culpables por no estar día a día, minuto a minuto en la vida de nuestro retoño. Muchas veces antes de tenerlo en nuestros brazos, ya nos sentimos culpables del tiempo que no vamos a pasar juntos. Y luego de analizar y pensar tomamos la decisión de renunciar a nuestros empleos y quedarnos en casa o emprender desde nuestro hogar. Y es aquí donde nos damos cuenta que los cuentos de hadas, son eso mismo, falacias. Ahora...

Me doy permiso Dos semanas en cuarentena .  Estos 14 días han sido una montaña rusa de emociones, vivencias y aprendizaje. He sacado mi lado creativo y los años de ver a Maria Chuzema por fin me han servido de algo. He utilizado todo lo que tengo a mi alcance para hacer manualidades y material educativo para entretener a mis 3 chicas. Bueno, que no hay caja de cartón que no hayamos pintado, recortado y pegado. Mi lado docente ha salido a flote y como siempre la nerd en mi ha hecho de las suyas, buscando la manera de enseñar de forma divertida a pre escolares cosas como matemáticas, colores, lógica y vocabulario. No ha sido fácil, pues mi nivel de tolerancia no es muy alto que digamos y realmente admiro a esos que tienen la vocación de enseñar a niños, en especial a las mías. Detente Y ni hablemos de la relación de pareja, que en estos 14 días ha estado a prueba más de una vez. Preguntándome constantemente si luego de la cuarentena seguiremos juntos e...