Mamá con ADHD

Hay un ángel que me llama mamá  Soy mamá de un ángel en el cielo  Ser mamá para muchas es el sueño más grande que pueden cumplir. Sentir un ser humano que está dentro de ti es una experiencia que cambia tu vida. Desde ese positivo hasta oír los latidos de bebé, sentir sus movimientos y luego ver su rostro son sentimientos que no tienen comparación, Pero ¿qué sucede cuando está hermosa experiencia es interrumpida abruptamente?  Perdida perinatal o gestaciónal  La pérdida gestacional o perinatal se da cuando el embarazo es interrumpido de manera involuntaria. Es un evento traumático por el que muchas mujeres pasan.  Si la pérdida ocurre durante las primeras 20 semanas de embarazo, siendo las semanas anteriores a la décima la más peligrosa, es considerada un aborto espontáneo; si sucede luego de las 20 semanas, es una muerte fetal.  Lamentablemente el 20% de los embarazos terminan en abortos espontáneos, muchas veces antes que la mamá sepa que está...

¡Mamá! Uno de los títulos más importantes y hermosos que una mujer puede tener, pero no es para todas. Para algunas mujeres la maternidad no es un tema a tocar en sus vidas, y esa decisión se respeta, pero ¿qué hacemos cuando ya somos madres y entendemos que no queremos tener más hijos? Mi historia Mi historia  Mi 2017 empezó con una cesárea de emergencia a las 30 semanas de embarazo y una bebe prematura 10 semanas en NICU. No fue nada fácil, había sido un embarazo de alto riesgo y complicado, era mi cuarto embarazo y fue mi tercera hija.  En verano me entero que estoy embarazada nuevamente, pero este embarazo no se desarrolló. Luego de todo esto decido buscar un método anticonceptivo para evitar más embarazos. Tenía 36 años, una chica prematura de 8 meses, una chica de 2 años y medio y un trabajo demandante, lejos de casa. Mi solución fue la aplicación de un Dispositivo Intrauterino de Cobre (DIU) con una efectividad de 10 años, o al menos eso pensé. Un mes después de colocar...

Todos somos inteligentes La teoría de las inteligencias múltiples  fue publicado por Howard Gardner en 1983. Para él, la inteligencia no es una sola cosa que agrupa diferentes capacidades específicas, sino una red de conceptos individuales que están relativamente interrelacionados. Por esa razón el nos da un listado de 12 tipos de inteligencias. Hoy yo les voy a hablar de las 8 más importantes. Dentro de las 12 inteligencias múltiples que nos describe Howard, hay 8 que son las más concretas y las más fáciles de distinguir en nuestros hijos. Estas son: Inteligencias Múltiples  Lingüístico-verbal: Se enfoca en la parte comunicativa. No simplemente el vocabulario, si no la manera de expresar el mismo. Ejemplo de esto son los escritores.  Lógico-Matematica: Solución de problemas a través del pensamiento lógico así como el uso del método científico. Un ejemplo son los Doctores Viso-Espacial: Relación con el lugar y perspectiva. Visua...

Ser madres nos lleva a una nueva etapa en nuestra vida. Una donde todo aquello que entendíamos seguro, de repente no lo es tanto. Vemos nuestros roles trastocado de una manera inmediata y abrumadora. De repente nuestras prioridades cambian y así nuestro estilo de vida.  Uno de los roles que más vemos afectados es el laboral. Comenzamos a cuestionarnos el tiempo invertido en el trabajo y el esfuerzo que tenemos que hacer para separarnos de nuestros hijos, entre otras cosas. Y así, sin ser invitada y mucho menos deseada, aparece la culpa. Y nos sentimos culpables por no estar día a día, minuto a minuto en la vida de nuestro retoño. Muchas veces antes de tenerlo en nuestros brazos, ya nos sentimos culpables del tiempo que no vamos a pasar juntos. Y luego de analizar y pensar tomamos la decisión de renunciar a nuestros empleos y quedarnos en casa o emprender desde nuestro hogar. Y es aquí donde nos damos cuenta que los cuentos de hadas, son eso mismo, falacias. Ahora...

Me doy permiso Dos semanas en cuarentena .  Estos 14 días han sido una montaña rusa de emociones, vivencias y aprendizaje. He sacado mi lado creativo y los años de ver a Maria Chuzema por fin me han servido de algo. He utilizado todo lo que tengo a mi alcance para hacer manualidades y material educativo para entretener a mis 3 chicas. Bueno, que no hay caja de cartón que no hayamos pintado, recortado y pegado. Mi lado docente ha salido a flote y como siempre la nerd en mi ha hecho de las suyas, buscando la manera de enseñar de forma divertida a pre escolares cosas como matemáticas, colores, lógica y vocabulario. No ha sido fácil, pues mi nivel de tolerancia no es muy alto que digamos y realmente admiro a esos que tienen la vocación de enseñar a niños, en especial a las mías. Detente Y ni hablemos de la relación de pareja, que en estos 14 días ha estado a prueba más de una vez. Preguntándome constantemente si luego de la cuarentena seguiremos juntos e...

Durante este tiempo que hemos estado junto a toda nuestra familia alejadas de la sociedad, muchas hemos añorado el tiempo antes de la cuarentena. Pero ¿por qué pasa esto? ¿Porque en estos momentos extrañamos quizás esa hora y media en el tapón o el tener que levantarnos a las 5:30 de la mañana? O tal vez extrañamos estar en la oficina, quizás compartir con amistades. Muchas extrañan el poder salir a distraerse y otras extrañamos ese tiempo a solas. Ese tiempo donde los niños estaban en la escuela y nosotras estábamos en la casa, pero ¿qué significa todo esto? Este es el momento perfecto para que te pongas a analizar qué es lo que está pasando en tu casa, en tu hogar. Quizás es hora de tomar decisiones drásticas. De moverse de sitio. De revaluar las relaciones que tenemos en nuestro hogar. Tal vez estemos evitando enfrentarnos a las realidades que vivimos día a día en nuestra propia casa. Una relación que ya no funciona, hijos que sentimos se nos han salido de las manos. Tal...

En esta época donde afloran todas las enfermedades es bien importante tener algunas alternativas naturales para poder ayudarnos con nuestra salud. Muchas veces encontramos las mismas en nuestra cocina o nuestro patio.  La cebolla, el ajo, la miel, el jengibre, el limón, la cúrcuma, la sábila, el vinagre y el jabón de Castilla son algunas de estas alternativas. Estos ingredientes tienen propiedades antioxidantes y anti inflamatorias. Además de tener propiedades expectorantes, antibióticos, antivirus y todos ellos ayudan con el sistema inmunologico. Utilizarlos de manera correcta e incorporarlos a nuestra rutina diaria es bien importante.  Algunas cosas que puedes hacer son mezclar: la miel el jengibre, el limón y la sábila para protegerte contra el catarro y ayudar a eliminar la flema. Otra cosa que puedes hacer es un té con: vinagre de manzana, limón y jengibre, le puedes añadir cúrcuma y lo puedes hacer con agua o con leche (sin el vinagre)...